大切な人を亡くしたあとの遺品整理は、精神的にも肉体的にも大きな負担がかかります
「どこから始めればよいかわからない」「物が多く、一人では片付けきれない」「親族と意見が合わずに話が進まない」など、多くの方が悩みを抱えています。
実際に遺品整理を経験した人の多くが、「予想以上に大変だった」と感じており、悲しみの中で膨大な作業を進めることに戸惑うケースも少なくありません。
本記事では、遺品整理のどのような点が大変なのかを具体的に解説し、それらの負担を軽減するための対処法をご紹介します。精神的なストレス、作業の手間、時間や費用の負担、さらには人間関係の問題まで、幅広い角度から「遺品整理の大変さ」に寄り添いながら、解決へのヒントをお伝えします。
この記事を読むことで、遺品整理における課題とその対処法が明確になり、ご自身の状況に合った進め方が見つかるでしょう。無理のないかたちで、故人を心を込めて見送るための第一歩を踏み出せるはずです。
【体験談】遺品整理で「大変」と感じたこと8選
遺品整理を経験した方が「大変だった」と感じた8つのポイントを紹介します。精神的な負担や作業の手間、時間・費用・人間関係の問題など、実際の現場ではさまざまな困難が起こるものです。
あらかじめ具体的な悩みやつまずきやすい点を知っておくことで、遺品整理をスムーズに進めるための準備や対策に役立ちます。
心の負担：大切な人が亡くなったあとに行わなければいけない
遺品整理は、精神的に非常につらく、大変な作業になりがちです。実際に、遺品整理を経験した人のうち約7割が「心の負担が大きかった」と感じたという調査もあります。故人の使っていた品々を目にするたびに思い出が蘇り、手が止まってしまうことも少なくありません。
特に、故人と同居していた人や最期を看取った家族は、その傾向が強いです。また、遺品一つひとつに感情が伴うため、「捨てていいのか」と悩み続けてしまうことも。高齢の配偶者や一人っ子など、遺品整理を一人で抱え込まざるを得ないケースでは、精神的な負担とあわせて大変さがより大きくなります。
時間がかかる：物が多く人手が足りない場合は1日で終わらない
遺品整理は想像以上に時間がかかるため、多くの人が「予想以上に大変だった」と感じています。一般的な家庭でも、2DKの住まいであれば整理に平均2〜3日かかると言われています。
特に高齢の親が長年住んでいた実家には大量の物が残されており、1日では終わらないケースがほとんどです。また、地方在住の親を都会に住む子どもが整理しに行く場合、時間の都合がつけにくく、短期間で一気に終わらせなければならないというプレッシャーもあります。
作業に参加できる人数が限られていると効率が悪く、1週間以上かかることもあります。時間的な負担の大きさが、遺品整理を大変に感じる一因です。
手間がかかる：遺品整理だけでなく不用品の処分も大変
遺品整理では「分別」「搬出」「処分」といった作業が伴い、非常に手間がかかります。特に一軒家の場合、家具や家電などの大型品が多く、処分の段階でかなりの労力を要します。実際、自治体の粗大ごみ回収には事前予約や指定日が必要で、すぐに処分できないケースも多く見られます。
さらに、高齢者だけで遺品整理を行う場合、重たいものの搬出が難しく、作業が滞ることも。自治体ルールに沿った分別や処分方法の確認も必要となるため、慣れていない人にはとても大変です。物を減らすだけでなく、適切に処分するという「二重の手間」が整理作業の負担を増やします。
費用がかかる：専門業者に依頼すると数十万円以上かかるケースも
専門業者に遺品整理を依頼する場合、費用面での負担が大きく、大変に感じる方も少なくありません。たとえば、3LDKの住まいであれば20万〜40万円、家一軒を丸ごと整理する場合には50万円以上かかることもあります。
特に物量が多い家庭や、ゴミ屋敷のような状態になっている場合には、さらに高額になるケースもあります。遠方から現地に来て作業を行う場合は、交通費や宿泊費なども追加でかかるため、全体の負担が膨らみやすいです。また、業者によってはオプションや追加費用が発生することもあるため、見積もり内容の確認も重要です。
遺品整理の費用を安く抑えたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
親族同士のトラブル：価値のある遺品があると揉める原因に
遺品整理では、相続や形見分けをめぐる親族間のトラブルが発生することもあります。特に金銭的価値のある品や、感情的に大切な思い出の品をめぐって意見が対立するケースが多く、話し合いが難航すると遺品整理自体が大変になります。
実際、約3割の人が「親族間で揉めた経験がある」と回答しており、その中には相続問題に発展して弁護士を交えての対応が必要になったケースもあります。兄弟姉妹間で関係性が希薄な場合や、親族の人数が多い場合には、調整がより複雑になります。
トラブルを避けるには、あらかじめ話し合いを行い、必要に応じて第三者の立ち会いを検討することが大切です。
書類の整理が大変：重要書類が多く個人情報の管理にも注意が必要
遺品整理では、書類の扱いが意外と大変です。通帳や保険証券、年金関係、不動産の権利書など、捨ててはいけない重要書類が多く含まれています。
とくに高齢の方は紙での管理が中心であるため、段ボール数箱分の書類が残されていることも珍しくありません。そのひとつひとつについて、契約が終了しているのか、まだ手続きが必要なのかを確認しながら整理する作業は、非常に根気がいります。また、住所や口座番号などの個人情報を含む書類は、慎重に処分しないと情報漏洩のリスクもあります。
こうした細かい作業が積み重なることで、遺品整理が大変だと感じる大きな要因のひとつになっています。
作業の始め方に迷う：どこから手をつければいいか分からず止まってしまう
遺品整理において「どこから始めればいいのか分からない」と悩む人はとても多く、そこから作業が止まってしまうケースも少なくありません。
とくに一軒家や物が多い家庭では、部屋ごとに大量の遺品が残されており、全体像を把握できないまま途方に暮れてしまうことがあります。
実際、遺品整理が大変だったと感じた人の中には、初日に何も進まず数時間ただ立ち尽くしていたという声もあるほどです。特に一人で進めなければならない方や、初めて遺品整理に取り組む方にとっては、心理的なハードルが非常に高くなります。
「何をどう進めればいいか」が明確でないと、作業が長引き、さらに大変に感じてしまいます。
保管スペースに困る：すぐに処分できない遺品が置き場を圧迫する
遺品整理の際、「すぐに処分できないものをどう保管するか」に悩む方も多いです。判断に迷う遺品や、思い出が詰まった品などはすぐに手放せないこともあり、結果として保管スペースを圧迫してしまいます。
とくに収納に余裕のない住まいでは、置き場がなく困ってしまうという声も少なくありません。「形見として残したいけれど、置く場所がない」といった悩みは、遺品整理が大変だと感じる理由の一つです。やむを得ずトランクルームを借りると、経済的な負担が増すこともあります。
整理を急がない場合でも、保管に関する手間やコストを見越して計画的に対応することが重要です。
「遺品整理が大変」と感じたときの対処法
「遺品整理が大変」と感じたときの対処法を7つ紹介します。精神的・肉体的な負担を減らすためには、状況に応じた対応を取ることが大切です。なかでも特におすすめなのは、遺品整理のプロである専門業者に依頼する方法です。
加えて、自力でできる工夫や地域の支援制度を活用することでも、負担を軽減することができます。以下で、それぞれの対処法を詳しく解説します。
遺品整理の実績が豊富な専門業者に依頼する
「遺品整理が大変すぎて、自分では手に負えない…」と感じたときは、専門業者への依頼を検討してみましょう。
特に遺品整理の実績が豊富な業者であれば、経験をもとに最適な進め方を提案してくれるため、作業の負担を大幅に軽減できます。遺品の仕分け、搬出、処分、供養など、すべてを一括して任せられるのも大きなメリットです。自分では判断が難しい物品についても、「残すべきか」「処分してよいか」といった助言がもらえるため、心の整理も進みやすくなります。
また、事前見積もりを通じて作業内容や費用が明確になるため、安心して依頼できます。「時間がない」「遠方で行けない」「高齢で体力に自信がない」という方には特におすすめです。
信頼できる業者を選ぶことで、遺品整理が無理なく、スムーズに進められるでしょう。
自分だけで背負い込まず、周囲の協力を仰ぐ
遺品整理は大変な作業です。また、大切な人を亡くしたばかりで精神的にツラいと感じることもあるでしょう。そのため、遺品整理は自分だけで背負い込まず、周囲の協力を仰ぐことが大切です。
「すべて自分でやらなければいけない」と思い込む必要はありません。また遺品整理は相続と密接な関係にあるため、親族に協力を依頼すべきです。
とはいえ、相続人が自分しかいなかったり、親族から「そちらで対応してほしい」と言われてしまったりするケースもあります。周囲から協力を得られない場合は、プロの専門業者に頼むのがおすすめです。
遺品整理、片付けをどう進めてよいか悩んでいる方は、こちらの記事を参考にしてください。
遺言書やエンディングノートを参考にする
「遺品整理は大変」と感じる原因が「なにを処分して、なにを残すべきか分からない」という場合、遺言書やエンディングノートを参考にするのも良いでしょう。
遺言書やエンディングノートには、捨てていいもの・捨てないでほしいものなどが書いてある可能性があり、遺品整理をスムーズに進めるヒントになります。ただし、遺言書の開封は正式な手順を踏む必要があります。勝手に開封しないよう注意してください。
作業をスケジュール化して少しずつ進める
遺品整理が「大変」と感じる理由の一つに、「終わりが見えない」という精神的な負担があります。とくに遺品の量が多い場合、何から手をつければいいか分からず、気力が続かないことも。
そんなときは、作業を細かく分けてスケジュール化するのがおすすめです。「今日は引き出し1段だけ」「午前中は衣類、午後は不用品の分別」といったように小さな単位で進めることで、遺品整理の大変さがぐっと軽減されます。
また、作業ごとにチェックリストを用意すれば、進捗が可視化され達成感も得られます。家事や仕事と並行して進める方や、一人で取り組む方にとっても有効な方法です。
地域包括支援センターに相談してみる
遺品整理が大変だと感じている高齢者の方や、身内に頼れる人がいない方には、地域包括支援センターへの相談が有効です。全国の市区町村に設置されており、介護や暮らしの悩みだけでなく、遺品整理に関する助言や支援につながる窓口としても活用できます。
場合によっては、ボランティア団体や地域の福祉サービスを紹介してもらえることもあります。とくに一人暮らしで社会とのつながりが少ない方にとっては、こうした支援が遺品整理の大変さを軽減するきっかけになるでしょう。困ったときは、最寄りの地域包括支援センターに一度相談してみることをおすすめします。
専門書籍や動画で整理の知識を身につける
遺品整理が大変と感じる理由のひとつに、「正しいやり方が分からない」という不安があります。そんなときは、専門書籍や動画を活用して知識を得ることが有効です。
最近では、遺品整理の流れや注意点をわかりやすく解説した本や、YouTubeなどで実際の現場を紹介する動画も多く公開されています。これらを参考にすることで、「まず何から始めればいいか」「捨ててはいけないものは何か」などの基本を学べます。
情報を得ることで心の準備が整い、遺品整理の大変さを少しずつ乗り越える手助けになるはずです。自分のペースで無理なく進めたい方におすすめの方法です。
無理に遺品整理を急ぐ必要はない
遺品整理は大切な人が亡くなったあとに行う作業です。故人との関係性が密接だった場合は、遺品整理が心に負担をかけてしまうでしょう。
つらいときは遺品整理を急ぐ必要はありません。遺品整理には「〇〇までにしなければいけない」という決まりがないため、気持ちが落ち着いてから、無理のない範囲で進めましょう。
遺品整理の進め方
遺品整理を自分で行う際の進め方は以下のとおりです。
- 遺品整理に必要な人を集める
- 遺品整理のスケジュールを決める
- 遺品を分別する
- 不用品を処分する
- 形見分けをする
遺品整理を進める際は、事前に親族間で話し合い、協力者を集める必要があります。また「いつまでに終えたいのか」「どのタイミングで行うのか」などスケジュールを決めることで、スムーズに進められます。
形見分けは、必ず相続人同士で相談して進めてください。また、形見分けを行ったあとは、万が一「負の遺産」が発覚しても相続放棄ができないため、あらかじめ理解しておきましょう。
手順だけを見ると、それほど大変だと感じないかもしれません。しかし、遺品の分別や不用品の処分は想像以上に大変です。物が多い、大型家具（ベッドやタンスなど）を処分しなければいけない、といった場合に、1人もしくは少人数で行うのは困難です。
遺品整理を専門業者に依頼するメリット
遺品整理を専門業者に依頼することで得られるメリットは数多くあります。時間や労力の削減はもちろん、精神的な負担の軽減や親族間トラブルの回避、法令に沿った適切な対応など、自分たちだけでは難しい部分をプロの手でサポートしてもらえます。
ここでは、遺品整理を業者に任せることの具体的なメリットについて詳しく紹介します。
故人が亡くなったことに対する気持ちの整理がつきやすい
遺品整理は、思い出の詰まった品に触れるたびに気持ちが揺れ動き、精神的に大変な作業となりがちです。自分たちだけで整理を進めると、思いがけず感情がこみ上げて作業が進まなくなることもあります。
そんなときに専門業者に依頼すれば、必要な作業を冷静に進めてもらえるため、遺族は無理なく気持ちの整理に向き合うことができます。また、丁寧な対応によって「きちんと故人を送り出せた」という実感を得やすく、前を向くきっかけにもつながります。
業者によっては遺品供養を行ってくれるところもあり、感情面での負担が大きい遺品整理を、より穏やかに乗り越えることができます。
時間や手間をかけずにスムーズに遺品整理を進められる
遺品整理は、仕分けや搬出、処分などの工程が多く、想像以上に大変な作業です。とくに物が多かったり、大型家具や家電の運び出しが必要だったりする場合、時間も体力も大きく消耗します。
専門業者に依頼すれば、これらの作業を一括で任せられるため、短時間で効率よく進めることが可能です。さらに、自治体の分別ルールに沿った対応や、不用品の処分手配もすべて行ってくれるため、面倒な手間を省くことができます。
忙しい方や高齢の方にとっても、身体的・精神的に大変な負担を減らしながら、スムーズに遺品整理を完了できる大きなメリットがあります。
大切なもの・捨ててはいけないものを処分してしまうリスクを防げる
遺品整理業者を利用すれば、大切なもの・捨ててはいけないものを処分してしまうリスクを防げます。なぜなら、実績豊富な業者であれば、経験を通して捨ててはいけないものを理解しているからです。
捨てると後悔するものについてもアドバイスももらえます。もちろん、優良業者に任せれば大切な遺品を勝手に捨てられる心配もありません。
遺品の買取やリユースで費用を抑えられる
遺品整理を業者に依頼することで、ただ捨てるのではなく「買取」や「リユース」の提案を受けられることがあります。たとえば、価値のある家電やブランド品、未使用の贈答品などは、専門スタッフがその場で査定し、買い取ってもらえる場合も。
こうしたサービスを利用すれば、遺品整理の費用負担を軽減できるだけでなく、まだ使える品物を必要とする人に譲ることができます。物が多く、捨てるだけの整理がもったいないと感じている方にとってもメリットは大きいです。
遺品整理が大変だと感じていても、こうしたサービスを活用すれば、前向きに作業を進めやすくなります。
ゴミ屋敷や孤独死の現場にも対応できる
遺品整理が大変になる要因のひとつが、室内の状況が通常と異なるケースです。たとえば、長年ものが溜まり続けた「ゴミ屋敷」や、孤独死後に発見が遅れた住まいでは、通常の片付けでは対応しきれません。
こうした場合でも、専門業者であれば特殊清掃や脱臭作業、防疫処理などを含めた対応が可能です。専門知識と専用の機材を持ったスタッフが適切に処理してくれるため、遺族が無理をして作業をする必要はありません。
遺品整理が大変すぎて手がつけられないという方でも、安心して任せることができます。
第三者の介入で親族間のトラブルを避けられる
遺品整理では「誰が何を引き取るか」「作業を誰がどこまでやるか」といったことで、親族間にトラブルが起きることもあります。とくに相続や形見分けに関する話し合いでは感情的な対立に発展することも少なくありません。
そんなとき、専門業者という第三者が入ることで、作業の進行が公平かつスムーズになります。業者が中立的な立場で仕分けや回収を行ってくれることで、遺品整理が大変と感じる要因の一つである人間関係のストレスも軽減されます。
話し合いが難しい状況のときは、早めにプロの手を借りるのがおすすめです。
遠方からの依頼でも柔軟に対応してくれる
故人が遠方に住んでいた場合、整理のために何度も現地へ足を運ぶのは大変な負担です。とくに仕事や家庭の都合で時間が取れない方、高齢で移動が難しい方にとっては、遺品整理そのものが困難に感じられるでしょう。
そうしたときに頼れるのが、遠隔地からでも依頼できる遺品整理業者です。事前の電話・メールでの見積もりや、当日の立ち会いなしでの作業、写真報告による完了確認など、柔軟な対応をしてくれる業者も増えています。
「遺品整理は大変…」と感じていても、こうしたサービスを活用すれば物理的・精神的な負担を大幅に軽減できます。
遺品整理に関するよくある質問
遺品整理に関するよくある質問に回答します。
亡くなった母の服が捨てられない…どうすればいい？
遺品整理を進めるなかで「亡くなった母の服が捨てられない」「大切な思い出を手放すことができない」と悩んでしまう人は少なくありません。
しかし、気持ちの整理がついていない時期に、遺品を無理に捨てる必要はありません。気持ちが落ち着いてから処分してもよいですし、手元に残しても問題ありません。
遺品整理業者を選ぶ際のポイント・注意点はある？
遺品整理業者を利用する際は、優良な会社を選ぶことが大切です。業者を選ぶときは、以下のポイントを意識しましょう。
- 無料業者を利用しない
- 訪問による事前見積もりをとる
- 複数社を比較する
- 公式サイトや口コミを確認する
- スタッフの対応のよさをチェックする
無料業者を利用するのは絶対にやめましょう。基本的に、遺品や不用品の回収・処分を無料で行うのは不可能です。利用してしまうと、高額請求や不法投棄などのトラブルに巻き込まれる可能性があります。
優良業者を選ぶためには、必ず複数社から事前見積もりをとり、比較・検討することが大切です。加えて、口コミやスタッフの対応の良さもチェックしておくべきポイントです。
遺品整理にかかる費用はどれくらい？
遺品整理にかかる費用は、間取りや物の量、作業にかかる時間などで異なります。
間取り別の費用の目安は以下の通りです。
| 間取り | 費用目安 | 作業時間 |
|---|---|---|
| 1R～1LDK | 30,000円～200,000円 | 1～3時間 |
| 2DK・2LDK | 90,000円～250,000円 | 2～6時間 |
| 3DK～ | 150,000円～ | 4時間～ |
上記はあくまでも目安なので、実際の金額は事前見積もりで確認する必要があります。
「費用が高くて依頼できない…」という場合は、できる範囲を自分でしたり、遺品買取を利用したりするのがおすすめです。また複数社を比較することで、安くて優良な業者を見つけられます。
遺品整理はどのタイミングで始めるのが良い？
遺品整理を始めるタイミングに明確な決まりはありませんが、目安としては四十九日を過ぎた頃から少しずつ始める方が多いです。精神的にも落ち着いてきて、気持ちの整理がつきやすくなる時期といえるでしょう。
ただし、賃貸住宅に住んでいた場合など、退去期限がある場合は早めの対応が必要です。一方で、無理に急いで整理を始めると、気持ちが追いつかず作業が進まないこともあります。
大切なのは、自分や家族の気持ちと状況に合ったペースで進めることです。どうしても判断が難しい場合は、専門業者に相談することで的確なアドバイスをもらえることもあります。
形見分けをするときの注意点はありますか？
形見分けは、故人の思い出を共有し、親族や関係者とのつながりを深める大切な行為ですが、進め方を誤るとトラブルの原因になることもあります。
まず、相続人同士で事前にしっかり話し合い、同意を得たうえで形見分けを行うことが重要です。高価な品や資産価値があるものについては、勝手に渡すことで相続の扱いに影響を与える可能性があるため注意が必要です。
基本的には、遺言書がある場合はそれに従い、ない場合でも公平性と気配りを大切にしながら進めるようにしましょう。感情が絡みやすい場面だからこそ、丁寧なコミュニケーションが欠かせません。
遺品整理が大変と悩む方は「不用品回収ラクエコ」にご相談ください！
「遺品整理が大変！」と悩む方は「不用品回収ラクエコ」にご相談ください。大変な作業をすべて任せられるだけでなく、事前見積もりによる明朗会計で安心。さらに、遺品整理に関するアドバイスもおこなっています。
「物が多くて…なにもできていない」という場合でも問題ありません。お客様は、作業当日は立ち会いのみで、あとは弊社スタッフにてスッキリ綺麗に片付けいたします。
もちろん、遺品は自分の物のように大切に扱わせていただいております。「不用品回収ラクエコ」は親族の方の心に寄り添ったサービスを提供しておりますので、遺品整理が大変だと悩んでいる方は、まずはお気軽にお問い合わせください。
